Vitamina B3 ou niacina

A niacina é um componente de coenzimas que estão presentes nas células. São essenciais nas reações de liberação de energia … Mais

Ovos mexidos

Olá, pessoal! :) Ultimamente, o tipo mais frequente de pergunta que me fazem é: o que não posso comer … Mais

A vitamina D é essencial para a manutenção do metabolismo do cálcio que atua no desenvolvimento ósseo, bem como na … Mais