Quando eu digo que sou contra as dietas isso pode ser entendido, equivocadamente, que sou contra o emagrecimento. Não, isso … Mais
Tag: nutrição comportamental
Dietas, emagrecimento e aceitação
Quando o assunto é “diga não às dietas” ou “dietas não emagrecem” ou, ainda, “dietas levam ao ganho de peso”, … Mais
Foco, fé e força de vontade: a culpa não é sua
Neste post, resolvi falar sobre isso: Quem frequenta redes sociais já viu musa fitness, muso da mahamudra, quem quer emagrecer, … Mais
