Roberta Stella | Nutrição sem dieta

Sobre mim

Roberta Horschutz Stella. Nutricionista. CRN3 9788.

Roberta Horschutz Stella. Nutricionista. CRN3 9788.

Olá,

Eu sou Roberta!

Sou graduada em Nutrição pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (FSP/USP) e possuo título de mestre em Saúde Pública, área de concentração Nutrição pela mesma instituição. Tenho aprimoramento em transtornos alimentares realizado no AMBULIM do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPqHCFMUSP).

O que você vai encontrar ao se consultar comigo

Trabalho apoiando a construção de uma relação saudável com a comida e com o corpo.

Quando você pensa em uma consulta com um nutricionista, provavelmente, imagina um profissional tirando todas as suas medidas, fazendo perguntas sobre a sua saúde, perguntado o seu objetivo e, finalmente, te entregando uma dieta. Essa é uma conduta tradicional que, muitas vezes, leva à imagem de um profissional-policial, que julga as suas escolhas alimentares, as suas medidas e te enche de críticas quando não cumpre com a dieta que foi proposta (ou imposta?). Sente receio de se pesar e de voltar para a próxima consulta.

Eu faço uma nutrição diferente. Na minha consulta, você me encontrará querendo entender a sua relação com a comida, como as suas crenças regem as suas escolhas alimentares, em quais momentos o emocional fala mais alto e é determinante na sua escolha alimentar.

Vamos juntos buscar e levantar todos os fatores que levam você a comer da maneira que come hoje. Esse vai ser o ponto de início da nossa parceria. Nas consultas, não daremos tanta importância para a balança, mas, sim, como você pode evoluir para ter uma relação melhor com a comida, fazendo escolhas mais adequadas para quem você é e para o seu ritmo de vida.

A minha linha de conduta é baseada na Nutrição sem dietas, nos pilares do comer intuitivo e na saúde em todos os tamanhos. Você já ouviu falar?

Nela, não há julgamentos e saberemos o que é possível para você alcançar a cada passo ou momento do processo que estará se propondo a seguir. Para isso, caminharemos juntos, onde eu irei orientar cada meta de acordo com o que você mostrar, apresentar e revelar a cada consulta.

Não trabalho com dieta. Trabalho com pessoas. E dentro das características e complexidade de cada uma, metas serão traçadas para que melhore aspectos relacionados à escolha alimentar levando a uma melhor relação com a comida e com o corpo.

Atendo pessoas de todos os formatos e volumes de corpos (magro ou gordo) e que queiram melhorar a relação com a comida e com o corpo, ou que tenham alguma necessidade específica relacionada à saúde.

Para saber mais sobre Nutrição sem dietas, sugiro fortemente que leia a matéria: Dietas, emagrecimento e aceitação.

Tem dúvidas? Escreva para mim, no meu email: oi@robertastella.com.br

Para consultas, entrar em contato por:
email: oi@robertastella.com.br
Whatsapp: diretamente pelo link mandando a sua mensagem ou para o número 11 9 7304 1467

Endereço de atendimento: Rua Padre João Manuel, 222 conjunto 90/91 Bairro: Cerqueira César. São Paulo, SP. Perto da estação de metrô Consolação (linha verde), saída Rua Augusta (Jardins).

 

Você pode agendar uma avaliação:

Para acessar a agenda de horários, clique na imagem abaixo ou no seguinte link: https://calendly.com/robertastella/avaliacao

Você, também, pode me encontrar nas seguintes redes sociais:

Instagram: @nutrirobertastella

Facebook: Bem comer

Para saber mais sobre a minha atuação profissional, acesse Roberta Stella no Linkedin.

Espero mantermos contato! Até mais!

9 pensamentos sobre “Sobre mim

  1. Gostaria de saber de vc pode analisar o que estou comendo! Comecei a fazer dieta e uso o app dietaesaude e gostaria que vc verificasse o que preciso melhorar!!! Quanto cobra??!! Bj e muito obrigada

    • Olá, Danielle! Tudo bem?

      Minha dedicação é full time Dieta e Saúde e não faço consultas particulares. Você utiliza a aparelho iPhone e versão do DS gratuita?
      Me diga o que mais te preocupa para que eu possa te fazer orientações.

      Bj.

      • Boa Noite Roberta!
        Estou acima do peso e precisando de reeducação Alimentar como faço para ter uma consulta com vc?
        No aguardo Debora

      • Olá, Débora. Tudo bem? Eu tenho dedicação exclusiva ao programa Dieta e Saúde o que me impede de fazer consultas particulares. Você é de Sao Paulo? Se desejar, posso te indicar um nutricionista. Beijo.

  2. Oi Roberta, sou se São Paulo, preciso de atendimento particular, sei que está empenhada no Dieta e Saúde. Tem um nutricionista para indicar?

  3. Muito obrigada!

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