No vídeo abaixo, são expostas as diferenças entre fome, vontade de comer e fome emocional. Todos esses sinais são legítimos e falamos em qual momento devemos atendê-los.
Transformando a relação com a comida e com o corpo
Transformando a relação com a comida e com o corpo
No vídeo abaixo, são expostas as diferenças entre fome, vontade de comer e fome emocional. Todos esses sinais são legítimos e falamos em qual momento devemos atendê-los.
Roberta Stella | nutricionista 