Cada época tem o seu padrão de beleza. Culturalmente, somos levados a entender que o corpo traz aceitação, mostra uma … Mais
Mês: novembro 2016
Quebrando as regras da dieta
As dietas são baseadas em várias regras, ditando o que comer e quando comer. Entretanto, por serem regras rígidas facilmente … Mais
Diferenças entre fome, vontade de comer e fome emocional
No vídeo abaixo, são expostas as diferenças entre fome, vontade de comer e fome emocional. Todos esses sinais são legítimos … Mais
Roberta Stella | nutricionista 